Gårdagens träning

Ca 30-40mins simning..

Därefter lite träning under BL pauser...

Första - Plankan, 45sek, 46sek, 60sek.
Andra - Plankan, 46, 46, 46.
Tredje - Armhävningar 3x10



Kommentarer


Kommentera inlägget här:


Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0