Svar till Emelie

Jag säger detta av omtänksamhet. men vill man gå ner i vikt så funkar det inte med "äta dagar". i början måste man vara stenhård. Risken finns att man äter mer än vad man hade gjort i vanliga fall och då faller man tillbaka.

Svar:

De kan jag inte riktigt hålla med om.
För, för mig funkar de alldeles utmärkt!!
Jag har min två ätar dagar där jag får äta precis vad jag vill....
Och när jag vet att jag får äta vad jag vill, så sporras jag ännu mer till att låta bli. :)
Å sen när jag väl äter så äter jag inte lika mycket för jag blir mätt och nöjd så himla fort på socker än vad jag blev förut.

Förut kunde jag sitta å trycka i mig massor. Men så är de inte längre.
Vilket känns super bra och därför tillåter jag mig att äta :)
Vill jag ha så äter jag och vill jag inte ha så äter jag inte.

Funkar jätte bra för mig! Men på vissa kanske de inte funkar...

Själv tycker jag bara att de ska bli skönt att återgå till vardagen igen. Får nästan lite småångest över att jag har ätit. Även fast jag inte har ätit i mängder.

Man måste ha en stark vilja för att låta bli sockret och den viljan har jag funnit. Är såå taggad till att gå ner några storlekar på kroppen.
De är bara jag själv som kan fixa de och de ska jag göra, ni ska få se! :)


Kommentarer


Kommentera inlägget här:


Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0