HUR GÅR DE??

Hohoo, hur går de för er där ute med alla era utmaningar??? :)

Det skiter sig för mig med utmaningen. En ...

Det skiter sig för mig med utmaningen. En promenad och vatten före varje måltid har jag åstadkommit. Men nå plankor å sånt har jag inte gjort. Jag har faktiskt inte hunnit. Förbereder en massa inför kalas, idag ska vi baka... Ska förbereda massa "fluff" inför tårtorna. Fixa med Ebbas gardiner å sen ska nya upp i sovrummet. :-) igår höll jag på med tvätt, fick springa ner till tvättmaskin, upp å vika, å sen upp ytterligare en gång för att lägga in i garderober, å sen ner igen. Så nog fick jag lite träning där allt. Skulle ha haft stegräknaren på mig!

När sötsuget faller in...

Nu var de faktiskt ett tag sen jag var sötsugen... Jo i fredags var jag nog lite sötsugen när Lars tog fram ostkrokspåsen. Men jag klarade mig ifrån att ta nåt :)
Så stolt! :D

Hur gör du när sötsuget faller dit? Klarar du att stå emot?
Eller trycker du i dig de du vill ha? Hur mår du före och hur mår du efter?

Men visst blir man väl en aningens stolt när man klarar av att inte äta de man inte borde äta! :) Man blir så glad! :D

När sötsuget kommer för mig brukar jag antingen ta en macka med skinka/sallad/makrill på eller så äter jag en frukt.
Oftast så är de ju så att man egentligen inte är sötsugen utan bara hungrig och skulle kunna trycka i sig vad som helst för att få bort hungern.
Men då äre bättre att äta nåt som stoppar sötsuget.
Vatten kan man också dricka. :)

Veckans träning - motionscykel: Mån 5km, T...

Veckans träning - motionscykel: Mån 5km, Tis 1mil, ons 5km, torsdag en timmes simning. Idag tänker jag faktiskt vila och umgås med mina fina älsklingar.

startade dagen med att kliva upp med Nils ...

startade dagen med att kliva upp med Nils och lät dom andra sova vidare. Vi gick och la oss i soffan å drack en flaska mälla, (som ebba säger - välling) 7:40 satte jag mig på motionscykeln i 15min. 5.5 km knåpade jag ihop. Är de bra eller dåligt under 15min?

Model för en dag

I söndags var jag & Sanna iväg på model för en dag på stadt.
Vi blev sminkade och fotade.

Tyckte dom var super duktig på att sminka och även fota. Vi hade verkligen super kul jag & Sanna. :)
Dock tog de verkligen inte 3-4 timmar som dom sa. De tog ca 1-1,5 timme bara.

Efter att vi var klar så var vi ju en aningens spända över hur bilderna såg ut.
Vi var tvungna att vänta på Sannas far eftersom hon är minderårig så måsta hon ha sin målsman med sig när vi tittade på bilderna, så dom fick se vad de var för bilder dom hade tagit.
Medans la killen in bilderna så man såg ju lite av dom där vi satt en bit ifrån

Jag fick genast ett hårt slag i magen. De var verkligen inte alls de där jag ville se.
Bilderna i sig var jätte fina! Sanna blev otroligt fin på bilderna. Hade jag haft råd hade jag köpt nån bild på henne.
Men dom kostade ju skjortan (550kr för EN bild).

Iallafall... jag ville nästan börja gråta! Jag mådde sååå dåligt över att se hur jag verkligen ser ut!
Det där är absolut inte jag. Jag ser inte mig själv sådär jävla tjock. Jag blev jätte ledsen när jag insåg att, jo de där är jag! Jag är sådär tjock...

Jag måste verkligen skärpa mig, för jag vill inte se ut såhär!! INTE INTE INTE!

kanske orkar göra mer sen! :-)

kanske orkar göra mer sen! :-)

5min Cardio och 5 min mage. Än så länge. V...

5min Cardio och 5 min mage. Än så länge. Vet inte om min kropp orkar med mera. Huvudet dunkar. Kanske

Fasen årå, nu när man hade tänkt skärpt si...

Fasen årå, nu när man hade tänkt skärpt sig och lagt in en högre växel, ja då går man och blir förkyld! :-( hoppas verkligen jag inte är allt förkyld på torsdag, för jag SKA simma då. Så är det bara!!!

Dagens träning - 1 timmes promenad. Riktig...

Dagens träning - 1 timmes promenad. Riktigt skönt. Barnen sov i en varsin vagn och världens bästa Emelie var med. Massa massa prat, de behövdes verkligen! <3

Det känns som att jag är på väg att ge upp...

Det känns som att jag är på väg att ge upp. Därför jag inte uppdaterat er på länge.. Jag försöker hitta motivationen, men jag tror att den har sprungit iväg, gaanska så långt! Usch.. Längtar iaf tills på torsdag för då ska vi iväg å simma igen. Skönt!

jag har kommit på en smart grej. Som ni fö...

jag har kommit på en smart grej. Som ni förmodligen redan kommit på tidigare. Men eftersom jag inte har nån större blogglust just nu. Så kan jag ju smsblogga. :-) då uppdaterar jag ju er ändå... Hela grejen med att ta kort på maten, bild på sig själv och lägga in på datorn, tar alldeles för lång tid då man har två små krävande småbarn. Så därför kan jag ju ta kort nea mobilen, nej den är inte så bra, men bättre än ingenting, eller vad säger ni? :-)

Gulligull!

Ååh vad jag älskar såna här kommentarer!
Du gjorde verkligen min dag. :)

Linnéa söderlund - SÅ JÄVLA snygg..:) du är duktig kämpa på..:P jag ska gå ner 6 kg på 3 veckor Gahh håll en tumme på mej med..;)

Jag lovar att hålla en tumme på dig! Du har ju redan gått ner 30kg ju :O Du om någon är så jääävla snygg! :)
Du kommer garanterat klara det!!!! Hejja hejja hejja!





Är hon inte snygg? GÖÖÖR snygg!

Vad väljer ni?



2,5kg fett eller 2,5kg muskler?

Jag väljer iallafall muskler!

Nu kör vi!!!

gårdagens kropp då jag kände mig rätt så n...

mms_img64075 (MMS)

gårdagens kropp då jag kände mig rätt så nöjd och smalare än vanligt!

Svar till Emelie

Jag säger detta av omtänksamhet. men vill man gå ner i vikt så funkar det inte med "äta dagar". i början måste man vara stenhård. Risken finns att man äter mer än vad man hade gjort i vanliga fall och då faller man tillbaka.

Svar:

De kan jag inte riktigt hålla med om.
För, för mig funkar de alldeles utmärkt!!
Jag har min två ätar dagar där jag får äta precis vad jag vill....
Och när jag vet att jag får äta vad jag vill, så sporras jag ännu mer till att låta bli. :)
Å sen när jag väl äter så äter jag inte lika mycket för jag blir mätt och nöjd så himla fort på socker än vad jag blev förut.

Förut kunde jag sitta å trycka i mig massor. Men så är de inte längre.
Vilket känns super bra och därför tillåter jag mig att äta :)
Vill jag ha så äter jag och vill jag inte ha så äter jag inte.

Funkar jätte bra för mig! Men på vissa kanske de inte funkar...

Själv tycker jag bara att de ska bli skönt att återgå till vardagen igen. Får nästan lite småångest över att jag har ätit. Även fast jag inte har ätit i mängder.

Man måste ha en stark vilja för att låta bli sockret och den viljan har jag funnit. Är såå taggad till att gå ner några storlekar på kroppen.
De är bara jag själv som kan fixa de och de ska jag göra, ni ska få se! :)

Fredagen är här...

det betyder att idag, får jag äta precis vad jag vill och huur mycket jag vill.
Men, redan imorse när jag vaknade kände jag mig proppmätt.

Jag vet inte om de var för mackan jag tog igår kväll innan jag la mig. Var super hungrig så var tvungen att ta en hårdmacka med makrill på och vatten.
Men, jag vet inte?

Känns som jag har varit på Kina och tryckt i mig "fyra små rätter".
Otroligt mätt.
Och ändå åt jag bara en liten hårdmacka med makrill och 3 smörgåsrån till frukost å ett glas vatten...

Får väl se vad jag väljer att trycka i mig senare. :)

Smal

Vissa dagar känner mig ju sig huur smäll fet som helst!
De kan vara nåt man har ätit eller bara en dålig dag som gör att man känner sig så.

Men nu i några dagar har jag känt mig smal... jag vet inte varför, men de kanske beror på att man känner sig duktig när man inte äter socker och inbillar sig att man är smal.
Och äter man socker å annat, fika osv... då känner man sig så plöffsig. Men de kanske är för att man vet att man blir fet av sånt?

Å äter man nyttigare så vet man att man så småning om kanske blir smalare.


Men iallafall, även fast man känner sig smal och vill ha en bekräftelse på de och går till spegeln för att granska sig om de har hänt nåt.
Så ser man precis likadan ut som för en vecka sen. Så typiskt!

Man vill ju att de ska hända på en gång!

Men jag ska ta de lugnt, jag vill gå sakta fram så jag vet att jag kan behålla den formen senare. :)

De visar sig på torsdag då de är min andra invägning på den här resan! Spännande!

Vad knäpp man är...

I helgen fick ju jag äta precis vad jag ville. Både fredag & lördag.
De underliga var att när de var torsdag, planerade jag exakt vad jag skulle äta... kladdkaka med marabou i & på.

När den där fredagen kom var jag inte ett dugg sugen på kladdkaka. Så jag skippade de.
Men lördagen ställde jag mig och gjorde iordning den.

Och helt plötsligt kommer dom där jävla viktspökena...

Jag var egentligen inte ett dugg sugen då heller.
Men såhär lät de från den dumma & snälla axeln.

- Kom igen nu Carro, de är ju lördag, passa på och ta en bit, imorgon får du inte äta nå mer!
- Men hallå, jag är ju inte ett dugg sugen, då kan jag ju lika gärna låta bli, varför ska jag då äta?
- Ja, men de fattar du väl? De är ju NU du får äta, precis vad du vill! Så gör de då...
- Nej, men jag är seriöst inte sugen... jag vill inte!
- Nej, men skit it då... och skyll dig själv! Kom inte å säg att du är sugen imorgon, för då skulle du ha passat på nu!

Också tar jag den där äckligt goda kladdkaksbiten ändå, med lite grädde på!

Fan vad knäpp man är alltså. Varför???
Jag var ju inte ett dugg sugen!!

Nästa gång ska jag försöka stå emot spökena! Wrrraaarr....

Jag skäms...

så in i bomben alltså.

Jag har verkligen gått in för de här. Jag är suuuper peppad till att gå ner i vikt.
Och ändå äter jag skit saker.

De började med att vi skulle ju ha krossat pepparkakshuset igår, men vi var alldeles proppmätt efter all mat. Så vi orkade inte.
Så vi tänkte krossa de idag. Och ja, de gjorde vi också, för jag tänkte att, en sån sak gör man bara en gång om året. Å jag åt bara en liten bit.

Men sen kom mamma, Inge och syrran, plus Lisa och Mattias på besök.
Vi gjorde ju kladdkaka igår och de blev riktigt mycket över då jaginte alls var sugen igår.
Men idag kunde jag inte låta bli :(
Jag tog två småa bitar och jag har redan ångest.

Nu får jag ju "börja om" imorgon igen. Jag hoppas verkligen att de inte blir lika svårt som första gången.
Men de antar jag att de blir, om inte svårare.

Men jag kommer klara de. De vet jag!
Jag har en massa frukt och tuggummi om jag blir sötsugen. Så mig kan ingen stoppa!

RSS 2.0