Oops

Publicerat: 2012-09-02 Kl: 08:51:28 | I kategori: Kost/vikt/motion | 1 kommentarer


Missade visst bilden


Gofrukost

Publicerat: 2012-09-02 Kl: 08:49:32 | I kategori: Kost/vikt/motion | 0 kommentarer


Yoggi lågkalori med kiwi & osaltade solroskärnor.


Inte nöjd!!

Publicerat: 2012-06-14 Kl: 15:03:21 | I kategori: Kost/vikt/motion | 1 kommentarer


Jag är inte nöjd med resultatet. Men samtidigt så har jag inte varit hård. Bara dom första veckorna.
Så egentligen ska jag inte klaga. Dock tycker jag inte att de syns så mycket på bilderna.
Kanske den från sidan, att magen ser lite tajtar ute nu i juni. Men mer träning!!!



Träningsvärk!!

Publicerat: 2012-06-14 Kl: 09:21:29 | I kategori: Kost/vikt/motion | 1 kommentarer


Shit vad de var roligt igår, på Zumban alltså. Har ni inte provat de tidigare läre ni göra de. :D För guuud vad sjukt roligt! :)
Jätte rolig dans. Dom tyckte jag väl inte salsa var sådär roligt, men musiken gjorde att de inte gjorde så mycket att dansen var tråkig. :)
Nej verkligen värt att gå å prova. Antingen tycker man om de, eller så inte. Å jag gillar't! :D

Jag har träningsvärk i benen idag kan jag säga. Ljumskarna liksom.. Mums!!!


Vikt

Publicerat: 2012-05-30 Kl: 08:37:39 | I kategori: Kost/vikt/motion | 0 kommentarer


Jag har halvt lagt av att kolla vikten och vara sådär sträng mot mig själv!
Jag äter de jag vill men med måtta.

Jag brukar ställa mig på vågen lite då och då för att se så att de inte går uppåt och än så länge går de bara neråt :)
Så de verkar ju funka alldeles utmärkt. :)

Idag visade vågen 58.7kg. Jag startade på 62kg i april. Visserligen "bara" 3.3kg, men med tanke på att jag inte kör någon speciell metod så får de gå huuur sakta de vill bara de inte går uppåt. :)

Jag är nöjd! De syns på kroppen, men de är synd att de inte känns lika väl som de syns. Men de kanske kommer de också! :)


Vikt och kost

Publicerat: 2012-05-22 Kl: 12:29:44 | I kategori: Kost/vikt/motion | 1 kommentarer


Hmm... ah jag vill ju egentligen inte erkänna de, men jag gör de för min skull!
Det går faktiskt inte sådär jätte bra med godisförbudet. Jag har inte kunna låtit bli och jag skyller faktiskt på att den där röda kvinnan är påväg. Men de finns ju egentligen inget att skylla på, man ska ju hålla sig ifrån de ändå.
Men just choklad är min drog, precis som för alla andra när de gäller kaffe, snus, ciggaretter.
Fan att man ska behöva gå upp i vikt pga goda saker, de borde ju vara tvärtom. Fast då skulle man väl vara huuur smal och benig som helst istället.

Jag ska ta tag i det här, men kroppen är inte riktigt beredd just nu och då går de inte lika bra.
Men motion har jag inte låtit bli med iallafall :)

I tisdags blev de 5km på cykel.
Onsdag 4km promenad med familjen.
Torsdag, också promenad men inte lika långt.

Sen kan jag ju faktiskt också lägga till städ-2timmar varje dag. De är ju också som ett träningspass, :)




Tredje dagen

Publicerat: 2012-05-09 Kl: 09:34:58 | I kategori: Kost/vikt/motion | 3 kommentarer



Igår fuskade jag och fikade med Therese men jag känner ändå inte att det var misslyckat. Dock kändes de onödigt då det inte alls var särskilt gott å jag var heller egentligen inte sugen.
Men men... i måndags visade vågen 59.9kg. Idag visar den 59.4kg, så det går åt rätt håll iallafall :)




Hur går det för er? :)




Nu börjar vi igen.

Publicerat: 2012-05-07 Kl: 09:10:56 | I kategori: Kost/vikt/motion | 1 kommentarer




Är ni på?, med start från och med idag! :D



Jag kör tills den sista fredagen av detta schema. För då fyller syrran år och då tänker jag unna mig fika. Och på lördagen blir de kalas för henne på riktigt, så då tänker jag också unna mig :)




Magbilder

Publicerat: 2012-05-04 Kl: 13:11:02 | I kategori: Kost/vikt/motion | 0 kommentarer



Starten...











Nyaste

Måndagen efter första ätarlördagen

Publicerat: 2012-05-03 Kl: 07:42:14 | I kategori: Kost/vikt/motion | 5 kommentarer




Japp, första vägdagen där de visar plus. Jag är inte ett dugg orolig. Jag har allting underkontroll.
Redan idag väger jag 59.8kg igen. Så jag är inte alls orolig.
Dock funkar inte de här för mig.
Jag kan inte bara äta en dag i veckan, så jag måste lägga upp en annan strategi.

Har ni några tips?

Problemet är att har jag en ätardag, då fortsätter jag äta dagarna efter också. De funkar inte så.
Antingen ska jag få äta när jag vill, men med måtta och välja ut "ätdagarna" till nåt speciellt eller så ska jag skita i att äta nånting, fast samtidigt vill jag kunna unna mig en gofika eller nån glass lite då och då.
Jag ska försöka komma på nåt bra och sen får vi se om de funkar.

Ni får som sagt gärna komma med en massa tips och råd hur man kan göra :)



Det går bra :)

Publicerat: 2012-04-28 Kl: 05:41:54 | I kategori: Kost/vikt/motion | 1 kommentarer


Har glömt att uppdatera lite om mina sockerfria (godisförbud osv) dagar.
Det går kanon bra. Har inte fuskat nåt. Och idag får jag ju äta om jag vill.
De känns liiiite, konstigt faktiskt. Nästan så att man är lite halvt rädd för dom där gosakerna. Jo men seriöst, tänk om man faller dit igen bara för att man äter nåt idag. Men ska försöka se till så att jag inte gör de!!
Kan ju inte förstöra nu när jag kommit så långt :D



Träning har de inte blivit så mycket av. Plankan, armhävningar lite då och då.
Har suttit på cykeln och trampat 3km sen gav Nils upp och ville ha sin mamma i fred.
30mins simning varav 25 "varv" (fram och tillbaka = 1".)
Och några promenader.
Ska försöka skärpa mig på den fronten. Men den här veckan har de bara inte blivit mer :)

Imorgon är de lördag

Publicerat: 2012-04-27 Kl: 12:48:09 | I kategori: Kost/vikt/motion | 0 kommentarer


Imorgon är de lördag vilket innebär att jag får äta om jag vill.
Jag har länge suktat efter Magnum double Caramel, den har ju kommit tillbaka nu. (Är ett tag sen).
Å den åt jag alltid förut när vi var med pappa och varje gång vi skulle köpa glass, den eller tiptop.

Så denna glass kommer jag unna mig om den finns där vi ska stanna och köpa. Vi ska iväg till sandviken imorgon då min gammelmoster fyller år. :) Så då tänkte jag att då kan vi göra ett stopp på vägen å köpa glass. :) Om ungarna är vaken, annars äre inte så nödvändigt :)
De kommer förmodligen bjudas på fika där också för jag vet att hon älskar att baka. Så får se om jag smakar nåt och gör jag de kommer jag bara ta nåt litet. :)



Tänkte lite fel.

Publicerat: 2012-04-25 Kl: 20:15:58 | I kategori: Kost/vikt/motion | 0 kommentarer


Vet ni, jag sa visst lite fel.
Jag har till och med skrivit upp 59.8kg på min väggkalender, å de var inte 58.8kg som jag skrev förut.
Jag blev nog alldeles till mig så jag tänkte nog inte ens på vad de stod. Utan jag blev bara glad över att jag var under 60kg. Så startvikten 59.8kg.


Första utmaningen avklarad.

Publicerat: 2012-04-25 Kl: 15:26:07 | I kategori: Kost/vikt/motion | 0 kommentarer


Igår var sista dagen på min första utmaning och den är avklarad :)
Hejja mig, tre veckor utan godis, chips, glass, dricka, saft osv...
Nu är vi inne på tredje dagen på andra utmaningen och jag har faktiskt redan bockat av den för jag vet att jag kommer klara av den :)




För mycket vikt och för lite barn

Publicerat: 2012-04-24 Kl: 11:02:17 | I kategori: Kost/vikt/motion | 0 kommentarer




Måndagen avklarad och tisdagen kommer också bli avklarad, de vet jag! :)

Känner att de har blivit för mycket vikt i bloggen och alldeles för lite bilder på barnen och deras utveckling, så tänkte slänga in lite bilder på mina guldkorn sen, när dom sover :)

Just nu leker dom på lekrummet. Och så fort Nils stoppar nånting i munnen är Ebba där och tar bort och säger åt honom. Hon är ju så go! :)


För min skull!

Publicerat: 2012-04-23 Kl: 20:00:30 | I kategori: Kost/vikt/motion | 8 kommentarer


Här kommer några bilder sen då jag startade denna resa.
Jag vet att några förmodligen kommer "klanka" ner på dessa bilder. Men de skiter jag i då det enbart är för min egenskull. Jag la upp några bilder i viktbloggen förut och de kommer jag fortsätta med här.
Vill du inte titta så - kom inte hit igen!


 62kg



Nånstans här tappade jag motivationen och sket i allt.
Men nu är jag på banan igen sen 2april. Känns riktigt jävla skönt! Jag är sååå grymt taggad.
Jag satsar inte på sommaren 2012, jag kör på 2013 istället då jag förmodligen kommer ha en grymt trimmad kropp! :)


Jag tycker inte att de syns nån förändring, men de känns.
Min förlovningsring ramlar faktiskt av då och då. Jag hade sån tur i oturen att den ramlade under bron hos mamma för inte så länge sen. Men som tur var hamnade den bara under första trappen liksom, så jag lätt kunde peta ut den :)
Sen känns de också som att magen har fått en helt annan form. Men de har inte skett sån stor förändring på måttbandet. Men de kanske kommer :)



Dagens lunch

Publicerat: 2012-04-23 Kl: 13:45:37 | I kategori: Kost/vikt/motion | 0 kommentarer


Hade inte så stor lust att äta makaroner och köttbullar idag, rester sen igår.
Så de fick bli fil, frysta hallon och hårdmacka. :)



Dagens morsa

Publicerat: 2012-04-23 Kl: 13:40:11 | I kategori: Kost/vikt/motion | 4 kommentarer





Startvikten för ett nytt delmål

Publicerat: 2012-04-23 Kl: 07:26:25 | I kategori: Kost/vikt/motion | 6 kommentarer


Kommer ni ihåg förra startvikten och delmålsvikten? Isf kan ni kika här.
Delmålet var ju 60kg, men jag kom bara ner till 60.2kg. 

Idag ställde jag mig på vågen för att se vad startvikten blir inför andra delmålet jag har :)
Och jag lovar, jag var sååå nära till gråt. 

 

Kan ni fatta?? De kan inte jag. Jag har nog inte vägt under 60kg sen efter Ebba kom. Jag minns att jag var ner på 58kg en sväng då, men sen upp till 60-62 och där blev jag fast.
Det måste seriöst vara nå fel på vågen. -1.4kg sen förra måndagen, jag tror inte att de är sant.
Vi får väl se vad vågen visar nästa måndag. Igår kväll när jag vägde mig vägde jag 60.3kg. Visst, de var ju på kvällen så jag har ju ätit och sådär... Och jag var nästan säkert på att jag skulle hamna under 60. Men inte sådär mycket. Ajaa, vi får väl se nästa måndag om den fortf visar under 60, då kan jag tro på de :)




Ny utmaning

Publicerat: 2012-04-22 Kl: 15:34:18 | I kategori: Kost/vikt/motion | 4 kommentarer


Jag har redan knåpat ihop en ny utmaning och tänkte börja den redan imorgon eftersom att på tisdag slutar utmaningen jag håller på med nu.

Så imorgon går jag in på en ny utmaning.
Den innebär att jag får en sockerdag där jag äter godis, chips, läsk osv.. OM jag vill! Jag måste ju såklart inte, men de förstår ni säkert :) Men lördagar kommer jag nog sikta in mig på, men jag får ju som sagt äta vilken dag jag vill.



Denna utmaning sträcker sig från den 23april till den 14maj.
Jag har ju vägdag imorgon så jag använder den vikten som "startvikt" för denna utmaning.
Sen har jag satt upp som mål att gå ner till 58kg. Förmodligen 2kg dit. Men jag vågar inte sätta ribban så högt för då är jag rädd för att jag lättare ger upp.
Så 2kg på en månad borde jag ju klara 0.5kg i veckan. Vi får väl se.

Ni får självklart ta denna utmaning ni också, om de är någon som vill vara med. Jag tror att de ska gå att kopiera bilden. Annars får ni självklart säga till så kanske jag kan skicka den. Om ni inte gör en själv :)

Hoppas de är nån mer som hakar på :) Eller kör på sockerfritt :)


Tidigare inlägg
RSS 2.0