Studenten och balen

Publicerat: 2009-05-20 Kl: 18:08:31 | I kategori: Allmänt


Gud vad jag inte har bra självdiciplin, eller inte någon bra motivation.
Hur får man de?
jag har suttit och kikat på massa kort sen ca 2-3 år sen och gud vilken kropp jag hade då. Jag vill verkligen få bort min mage. Jag vill ha platt mage som jag hade då.
Till studenten och balen skulle jag helst vilja att fettet runt magen försvann sisådär 5-6cm iallafall.
Men hinner jag de? På 23 ynka dagar?
Jag har slutat äta lite kolhydrater. Ibland händer de att de slinker ner en eller annan kolhydrat. Men man kan ju inte sluta helt, man måste ju trappa av lite :)
Men sen då? Hur mycket måste jag röra på mig? Hur borde jag röra på mig, vad är bäst?, pw eller cykla + lite styrka på magen osv?

Jag behöver hjälp och motivation till de. Egentligen borde jag ha en träningskompis som man gör saker tillsammans med :) Det vore de enklaste för då kan man peppa varandra. Synd bara att jag inte har de :/ Då blir de svårt och då måste jag klara de själv. Därför behöver jag lite råd från er. :)

jag behöver er hjälp! :)

¤ Hur får man bort kärlekshandtagen på rätt och snabbaste sätt?
¤ Hur ska jag motionera?
¤ Vad bör man äta för att äta rätt?



 Bilden är från i somras på min försenade 18års fest.



Kommentarer
Postat av: Sandra

Du är inte ensam om att ha dålig självdiciplin, min suuger! :/



Du kan inte punktträna för att få bort kärlekshandtagen, du måste träna hela kroppen typ. Jag har undersökt det där som fan och försökt hitta sätt, men alla svar jag får slutar med att jag måste träna hela kroppen och bla bla..

2009-05-20 @ 19:11:33
URL: http://sandraaandersson.blogg.se/

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0